Fuerza real
Entrenas con técnica y progresión para sentirte capaz en tu vida diaria.
Centro de Olmué - Limache
Fuerza y movilidad para sentirte capaz otra vez (40–50)
Entrena en clases de 90 minutos, grupos reducidos y progresión a tu ritmo. Enfoque en salud, energía y composición corporal, en un ambiente amable y sin presión.
Evaluación inicial incluida
Fuerza + movilidad + control motriz
Seguimiento por WhatsApp
Un programa que te devuelve energía
Más color, más vida, y un método que respeta tu ritmo sin perder resultados.
Movilidad inteligente
Movimientos conscientes para cuidar articulaciones y mejorar postura.
Ambiente amable
Sin presión ni vergüenza: un espacio seguro para volver a entrenar.
Horarios
Clases grupales en Centro de Olmué-Limache.
Martes
10:00
Martes
19:00
Jueves
10:00
Jueves
19:00
Sábado
11:00
Precios
Pago por transferencia.
Grupos
$50.000 mensual
- Incluye hasta 2 clases por semana
- Clase suelta: $10.000
- Plan 3 meses: $120.000
1:1
$90.000 2 sesiones/semana
- Evaluación inicial incluida
- Seguimiento personalizado
- Progresión por nivel
Clase de prueba
Gratis 1 sesión
- Conoce el método sin compromiso
- Recomendación de plan ideal
- Cupos limitados
Cómo funciona
En tres pasos claros para partir con tranquilidad.
1
Agendas tu 1:1.
2
Hacemos evaluación inicial y definimos objetivo.
3
Entras a grupos o 1:1 con progresión por nivel.
Para quién es
Esto es para ti si llevas tiempo sin entrenar y quieres partir sin vergüenza.
Si vienes por peso, salud, energía o estrés y necesitas estructura.
Si ya entrenas, pero te falta planificación y técnica.
Qué incluye
- Evaluación inicial
- Progresión por nivel con intensidad adaptada
- Seguimiento por WhatsApp
- Clínicas trimestrales para alumnos
Sobre Celeste
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Experiencia en entrenamiento funcional, CrossFit y halterofilia en clases grupales. Trayectoria en taekwondo universitario competitivo. Enfoque en técnica, cuidado y progreso sostenible.
Preguntas frecuentes
Respuestas claras para partir con confianza.
¿Necesito experiencia?
No. La clase se adapta por nivel.
¿Y si me da vergüenza?
Es común. El ambiente está diseñado para partir sin presión.
¿Esto es kinesiología?
No. Es entrenamiento con técnica y progresión.
¿Cómo reservo cupo?
Por WhatsApp, según cupos disponibles, o pincha el botón abajo.
¿Partimos?
Agenda tu 1:1 y te digo exactamente cuál formato te conviene.